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2023中国健康睡眠白皮书

2023-5-18 15:54| 发布者: 何建秋109 0

摘要: 通过对2023中国健康睡眠白皮书内容的分析,发现65%的受调者自评健康水平下降,年龄越大变差的比例越大。在感染恢复期,60.4%的受调者存在失眠相关症状,睡眠质量明显下降,从\"正常\"跌入\"睡眠障碍\"。本文仅供参考,如需获取完整版报告请关注报告派。

恢复健康不容易,65%受调者自评健康水平下降不同年龄人群的健康自评有所差别,其中11.8%人群认为健康水平变差很多,年龄越大,健康水平自评变差占比他越大。恢复期的失眠普遍存在:在感染恢复期,失眠现象普遍存在,60.4%受调者存在失眠相关症状。受调者匹兹堡睡眠指数(PSQI)从5.6升至7.2,睡眠质量明显下降,从“正常”跌入“睡眠障碍”。





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