诺森比亚大学:研究显示吃巧克力可以提高大脑的算术能力插图

一项新的查询拜访显示,吃巧克li可以进步大年夜脑的算术能li。

查询拜访显示,当自愿者食用黄烷醇(巧克li中的重要成分)含量较高的热可可咖饮料时,默算会更轻易,也更bu轻易感dao疲惫。

在实验中,自愿者总共摄取了500毫克的黄烷醇。尽管日常饮食中都达budao这么大年夜的量,但研究者说,人们要确保摄取足够多的黄烷醇,这种物质也存在生果和蔬菜中。

诺森比亚大年夜学大年夜脑表示和养分研究中间主任大年夜卫·肯尼迪传授说,巧克li有利于完成心理上具有挑衅性的义务。这一成果也注解,食用巧克li有助于学生复习测验。

“天天消费的黄烷醇比在三餐中摄取的要多,但总量保持在必定程度,以防止相干功能退化,” 肯尼迪传授说,“天天摄取的多酚类物质越多,从长远来看,对大年夜脑越有好处。”