2026春招季的职场人，到底在打什么算盘？一边跳槽意愿拉满，一边又在焦虑中寻找平衡？ 智联招聘最新发布的《2026春季职场人跳槽情况调查报告》，基于3151份有效样本调研，揭开了当前职场人的职业选择密码。本次调研覆盖职场全群体，数据显示仅3成职场人在2025年完成跳槽，但2026春招季超9成职场人有跳槽计划；同时87.6%的职场人愿意投身新质生产力领域，高端装备与智能制造成为最受青睐的赛道。 不同于过往单纯追逐高薪的职场逻辑，如今的职场人更看重工作生活平衡、职业稳定性与长期成长，甚至开始关注AI赋能的新职业形态，职业选择愈发理性多元。 本文将从跳槽意愿现状、跳槽动因与决策逻辑、职业转型与求职焦虑、新质生产力职业选择、AI与新职业形态五大维度，完整拆解这份报告的核心洞察。  01.2026春招职场人跳槽意愿现状 调研数据显示，2025年全年仅3成职场人完成跳槽，67.5%的职场人都没有换工作，但到了2026春招，跳槽意愿直接拉满：合计91.7%的职场人有跳槽行为或跳槽想法，其中61.8%已经更新简历正在找工作，27.3%明确有意向，还有2.6%已经拿到offer准备入职，只有不到3%的人肯定不会跳槽。不难看出，过去一年多数职场人都在蛰伏观望，就等着春招“金三银四”的窗口出手，整个劳动力市场的流动意愿已经升到了高位。 02.职场人跳槽的动因与决策逻辑 和过去相比，当下职场人的选择逻辑已经发生了明显变化：对薪酬不满依旧是跳槽第一动因，占比37.8%，但“企业发展前景不明、业务收缩”已经升到第二，占比29.7%，“想转行进入全新领域”更是从去年第七位升到了第三位，“求新”意愿格外迫切。在决策考量上，虽然薪酬福利依旧排在首位，但占比比去年下降了超过30个百分点，岗位稳定性、工作生活平衡分别以30.8%、21.6%的占比排在前列，超过了行业和企业发展前景，甚至有半数职场人愿意为了更轻松的工作接受降薪跳槽。可见，职场人早已跳出“唯高薪论”，开始更理性地衡量工作性价比，把个人生活和职业安全感放在了更重要的位置。 03.职场人职业转型与求职焦虑 高涨的流动意愿背后，是普遍的转型需求和风险焦虑：调研显示，31.6%的职场人明确想转行，客服、销售、设计这些受AI冲击较大的岗位转型意愿最强烈，占比都超过39%；同时近半数职场人担忧跳槽风险，46.7%最怕“再就业困难”，45.8%担心“越跳越差”，44.7%怕新岗位不符预期踩坑。有意思的是，哪怕选择不跳槽，也有近46.7%的职场人在主动进行职业重塑，或是竞争更高职位、调整工作内容，或是直接内部转岗，只有16%选择躺平混日子，不管跳不跳都主动求变，正是当下职场人的真实状态。 04.新质生产力领域的职业选择倾向 新质生产力的风口下，职场人用脚投票给出了最真实的选择：调研显示，87.6%的职场人愿意投身新质生产力领域，其中34.8%长期看好行业前景；具体到赛道，高端装备与智能制造以47.7%的占比成为最受青睐的赛道，紧随其后的是新能源、新一代信息技术。大家选择新质行业，最看重“符合国家战略，职业安全感更强”，占比42.2%，其次才是前景好、薪资高。面对行业门槛，也有46.4%认为门槛可以通过学习跨越，45.9%的人已经把AI技术应用能力列为进修首选，主动适配新赛道的意愿非常强烈。 05.AI与新职业形态的职场洞察 AI早已深度渗透进求职和职场的各个环节：数据显示，50.7%的职场人已经在用AI优化简历、撰写自我介绍，还有超过四分之一的人用AI分析目标行业、模拟面试，近三成暂未使用的人也表示未来愿意尝试。今年爆火的AI智能体Open Claw，也已经有近三成职场人在关注；对于AI催生的“一人公司”这种新职业形态，超三成职场人看好一人公司未来会越来越普及，也有两成左右认为会有更多人借助AI离职单干。一边是对技术替代的焦虑，一边是主动抓住新机遇的敏锐，AI正在悄悄重塑整个职场生态。 End.以下为报告节选：
选题｜宇浩 编辑｜丁当 声明 | 阅读观点旨在分享，版归原著！ 本文由【报告派】研读，输出观点仅作参考。精品报告来源：报告派 |
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