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何建秋
何建秋 原创2026-8-22 21:12 · 305 阅读

用AI效率翻倍,你的脑子却在悄悄废掉?

大家都以为工具越先进,人就会变得越厉害。

过去这几年,很多人用上生成式AI之后,最直接的感受就是效率翻倍。

学生半小时搞定作业,拿的分数还更高;

打工人几分钟生成一份方案,老板看得很满意。

这种表面上的顺利,让大家普遍相信AI是个让所有人都变聪明的神器。

真实的考试结果,却给所有人泼了一盆冷水。

最新的一项跨度三年的追踪研究显示,天天用AI写作业的学生,日常作业分数确实涨了接近两成,写作业的时间也缩短了三分之一。

可一旦到了闭卷考试,这批孩子的成绩直接掉了两成。

过去几十年里,作业分数一直是衡量一个人掌握程度的硬指标。作业写得好,考试自然差不了。

现在这个逻辑彻底失效了。

作业分数开始撒谎。在经常使用AI的人群里,作业分数越高,往往只代表AI用得越深。

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很多人可能会觉得,这只是因为大家没用对。

如果只把AI当成辅导老师,遇到不懂的题目让它讲解思路,而不是直接要答案,不就能兼顾效率和成绩了?

研究人员最初也是这么想的。

数据里确实有一小部分学生,

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